Gabinet Psychoterapii MetaSystemowej
Gabinet Psychoterapii MetaSystemowej
Jeżeli czujesz, że :
•tracisz sens swojego życia, dominuje u Ciebie uczucie smutku, pustki i zmęczenia
•lęki , niepokój i zniechęcenie nie pozwalają ci konstruktywnie działać
•nie radzisz sobie ze stresem
•przeżywasz trudności w związkach z najbliższymi, w rodzinie lub w pracy
•nie radzisz sobie w kontaktach z innymi ludźmi
•gdy odczuwasz ból i inne dolegliwości fizyczne (w diagnozie lekarskiej – na tle nerwowym)
•przeżyłeś utratę bliskiej osoby lub rozstanie i mimo upływu czasu cierpisz
•rozdrażnienie lub smutek przeszkadzają Tobie i Twoim bliskim
•emocje wymykają się spod Twojej kontroli
•chcesz lepiej radzić sobie z trudnościami, jakie stawia przed Tobą życie
•czujesz się bezwartościowy i dostrzegasz jedynie swoje wady
•chcesz nauczyć się stawiać sobie cele i je realizować
•chcesz być bardziej asertywny i pewny siebie
•chcesz żyć pełniej, szczęśliwiej, bardziej świadomie
Jak pracuję
Psychoterapia jest formą pomocy dla osób borykających się z różnego rodzaju kryzysami. Jest zamierzonym i systematycznym procesem interakcji między klientem/pacjentem, a terapeutą.
Rolą terapeuty jest towarzyszenie człowiekowi w przeżywaniu emocji i doświadczeń życiowych, a w dalszym etapie wyzwolenie zasobów i leczniczych sił, które pomogą w przezwyciężeniu zgłaszanego problemu. Cennym jest, prowadzić pacjenta ku pełni życia, w którym znajdzie się miejsce na miłość, pracę i odważne spojrzenie na sprawy ostateczne.
Pracuję w modalności MetaSystemowej Psychoterapii Integratywnej. Podejście integratywne w psychoterapii, które prezentuję ujmuje człowieka jako integralną całość funkcjonującą w wielu aspektach: biologicznym, behawioralnym, emocjonalnym, poznawczym, interpersonalnym, egzystencjalnym i systemowym.
Zważywszy na fakt, iż każdy człowiek jest inny i wyjątkowy, a natura problemu specyficzna dla niego, indywidualnie dobieram metody i techniki pracy, korzystając z różnych podejść terapeutycznych czerpiąc przede wszystkim z psychoterapii psychodynamicznej, systemowej, poznawczo-behawioralnej, gestalt, pracy z ciałem i innych.
Właściwa terapia, to terapia trwająca możliwie najkrócej.
Moim celem nie jest zmienianie Twojej osoby ani naprawianie Twojego życia. Zadaniem terapeuty jest bowiem wyzwolić w pacjencie jego własny potencjał do podejmowania zmian. W mojej pracy będę Ci towarzyszyła we wszystkim, co przyniesiesz ze sobą i razem z Tobą będę poszukiwała możliwie najlepszych rozwiązań i nowych dróg prowadzących do poprawy i zmiany. Moim celem jest pomóc Ci odnaleźć wyjście z kłopotów. W mojej pracy będę też starała się, abyś odnalazł drogę do źródła szczęścia i siły w Twoim życiu.
Psychoterapia może Ci pomóc porządkować i rozumieć siebie i własny świat wewnętrzny, a co za tym idzie - także innych ludzi.
Dzięki temu pojawi się szansa na większe poczucie wolności, radości i szczęścia. Wtedy zaś łatwiej jest decydować o własnych wyborach i brać za nie odpowiedzialność.
W pracy przestrzegam kodeksu etycznego psychoterapeuty.
Zapraszam
Monika Tryc - Puchała
Gabinet Psychoterapii MetaSystemowej
Monika Tryc - Puchała
Wyszków,
ul. F. Chopina 11 lok 7
Warszawa,
SP ZOZ Chmielna 14
Śródmieście
Kontakt:
telefon: 502 158 559
e-mail: monika-tryc@o2.pl
Wizyty umawiam telefonicznie,
pon.-pt. w godz. 10.00 - 21.00